第八十六章 负重跑(1 / 2)

训练营的负重设备和上辈子不同,那时候部队训练都是背着负重包,以防遇到一些特殊险情抢救需要进行负重急行军。实际上,负重奔跑对于身体关节部位有很大的承受力要求,容易导致损伤,往往要依靠大量进食和合理的运动恢复来弥补身体的亏空,唯一的优势是会让人耐力迅速增强。

而训练营这套装备,如一层厚重的外套,牢牢扣在身体外面,很是贴合身体,徐直使劲摇晃抖动,依旧绑的紧紧,与肌肉融成了一体,徐直这才发现身穿的训练服也不是普通衣服,贴合负重设备与肌体结合的非常强,应该是配套组合的。

人员很快便集合好。

“沿着路给老子跑,二点五公里处有镖旗,拿到跑回来便是早餐时间。”

“我不管你们几岁,也不管你们身体如何,老子只知道,这训练营你合格就走下去,不合格回家找你娘的喝奶去。”

“二十分钟,三十公斤负重跑,老子的话只说一遍,都记清楚了。”

二号教官手一指,咆哮道“跑起来”。

九人迈开步伐,开始奔跑,三十公斤的负重跑,五公里,二十分钟,这目标对于徐直是有一些难度的。徐直身体发育没有完成,负重和不负重跑完全是两个概念,他当年部队训练负重跑的时候都二十岁了,只是,这往昔没有什么追忆的。

眼下,才是徐直要做的,负重设备摊力均衡,身体各处的滋味并不好受,每一次抬腿,伸手,甚至是腰部的发力,扭动,都带来了巨大的阻力。

老子可是短距离敢冲刺八千米的男人,还会怕这五公里,徐直看着前方慢跑的一个个队员,他几乎是在最后方了,除了那个7503的吃货小胖。

“掌握身体节奏,平衡前跑,重心不要过低,往上移。”徐直喝道,他也不管吃货小胖有没有听到,同处于吊车尾,说一句人家能明白是好事,不明白掉队那也没办法。他现在已经开始慢慢掌控了节奏了,身体适应了负重设备,速度慢慢提升了起来。这种负重设备与上辈子接触的不同,徐直也只能逐步摸索。

徐直跑的宛如一只骄傲的公鸡,抬头挺胸向前冲,五公里距离并不长,没有负重,徐直十分钟不到很快可以跑完,可这加上负重何止慢了一倍的速度。

这次跑在最前面的是7507,紧随着的是7502,这是两位发挥很稳定的队员,7507永远是那奔跑速度,似乎负重设备穿戴在他身上,影响并不大。而7502,又开始了一快一慢的奔跑,对于他来说,练就的气,恢复后,必须时刻不停的使用,方能更上一层楼。

负重跑晨练没有奖励,徐直也就不玩疯狗模式了,鬼才知道二号到时候有什么新花样等着他们。不过今天徐直感觉自己胸腔呼吸竟然有力了很多,五脏六腑散发的蓬蓬的生机感觉,让他身体内力量源源不断的生出,难道是那个熬皮膜浸出液起了效果,徐直心想。

“龟儿子们跑起来,跑第一的老子有奖,早餐给教官套餐。”

二号又在扯他那破锣嗓子,很显然这话有效果,在前面奔跑的队员们步子又增快了一些。

不过教官套餐是什么鬼,早餐也分学员早餐和教官早餐么,有没有什么特别之处,可会好吃点,营养丰富点。徐直对于美食有一点追求,但是如果营养方面没有特色之处,倒是不如省点力,预备接下来的全天了。

“老子们的早餐有a级的能量液和营养液,龟儿子的想吃就赶紧的”

“麻蛋的”徐直扭头“喂,7503,a级的能量液和营养液值钱么”

7503的吃货小胖正奋力前行,听到徐直的声音,使劲点了点头,话他就不想说了,累,真是怀念背包里的烧鸡烧鹅,再不济,那些能量棒和营养液也是很好的,他还特意弄了好几种口味。都怪那没良心的二号,居然收走了。