沈天寿不是自夸，老夫知道的元神历练之法，绝对冠绝天下，而且这些我都可以教你们，不过在这之前，你们要去先适应自己此刻的修为，现在的你们修为虽然到了元婴中期，但恐怕你们的战斗方式还是金丹期，甚至还不到金丹期，所以此刻你们要先做的是适应你们现在的修为。”

“适应我们的修为？这可不难吧？”南流月疑惑的问道。

沈天寿轻轻的摇了摇头，对两人说道“不，适应很难，因为适应不是使用，现在随便一个元婴期的修真者都能使用元婴期的灵力，但是要完美运用可就难了，灵力也不是无休无止的，一旦用完，不经过调息，是不可能快速回复的，元婴期的灵力并不多，你们要学会如何利用有限的灵力发挥更大的作用，只有合理的利用了每一丝灵力才能算是完美适应了该阶段的力量,而这一切才是提高元神境界的基础。”

这是南流月和秦放才恍然大悟，仔细想想，他们以前的战斗的确几乎每次都要耗尽灵力，而他们的使用方法更是像个财主在不停的向外挥洒金钱。

看着两人若有所悟的样子，沈天寿满意的点点头“那么，此刻你们要学习的就是如何向守财奴一般珍惜自己的灵力”。

两人同时点点头，这可是活了不知多少年的高手亲身讲述啊，论修炼时间，谁能比草木类妖修更加旷日持久？，有机会听到这种人物的讲解，真是两人的福气。秦放和南流月此刻对于沈天寿的讲述佩服的五体投地，真是金玉良言啊。

“但是只是学会这些事远远不够的，要做到灵力的完美运用，还需要去感觉、感悟灵力，甚至是让灵力和元神完美结合。”沈天寿认真道。

“什么，让灵力和元神结合？”秦放差诧异道，要知道修仙者虽然知道元神，甚至偶尔能感受到元神，但是元神毕竟是无形之物，而灵力却是实实在在的存在的东西，这两者如何可以变的亲密无间根本无从下手。

“元神不是不可捉摸的么？”南流月同样诧异道。

“不，元神是可以感悟的，等你们灵力运用略有小成，我自然会告诉你们，现在还有些早，不过可以告诉你们，你们所见到的修士，看上去法力无边，实际上能真正利用到灵力的一成，也就非常了不得了。”沈天寿高深莫测到。

“一成？怎么会这么低？难道那些修士的庞大法力都是假的不成。”秦放惊诧道。

“假到不假，但是却却耗费的太多，就算感觉使用上没有一丝浪费，也不过是肉体的感觉罢了，只有通过元神的控制才能真正的完美使用。”沈天寿解释道。

“那怎么会只有一成，这么低呢？”南流月问道。

“当然是一成，而这一成还是修为高深的修士方能做到，等闲连一层都做不到，你们两个更是半成都不半。”沈天寿略带笑意道。

“半成都没有？”秦放再次心惊道。

“不错，就算以老夫的修为，若没有联系我那独有的法门的话，最多也不过一成。”沈天寿点头道

“怎么会这样？”南流月问道。

“当然会这样，老夫虽然没有升入仙界，但却是半只脚跨入仙界之人，此时已经研究很久，各种修真界的秘史缜密当然也看过不少，根据资料记载，老夫发现，就算到了仙界，修士所发挥的灵力又或者仙力，也不过两成所有，当然也有真正的修士高手，可以达到三成，但是已经是却凤毛麟角。”沈天寿略有无奈道。

“仙人也这么少么？”秦放问道。

“不错，绝大多说修士都是注重了修为的提高，因为境界高了，自然法力大增，但是这样却无形中让所有人回事了灵力的运用。以至于荒废了一道制胜之道。”沈天寿叹息道。

“难道灵力的完美运用，真的这么厉害么。”南流月问道。

“能到什么地步，老夫现在不知道，不