完，路易斯便走到李洛克身旁，李洛克见了立马停止了蛙跳，开始按照路易斯说的蹲起来了马步。

鹿丸见了对丁次说道：“走吧，我们也过去学一学。毕竟，体术学多了，也是没有坏处的。”

“嗯。”

正在吃着薯片的丁次点点头，随后按照路易斯教李洛克做的做了起来。

路易斯看着一脸认真的李洛克在他面前插上了一柱香道：

“这柱香烧完之前，你要坚持住。要是没有坚持住的话，记得香烧到哪里？停下来的时候把火焰给灭了，然后明天再加一炷香再按照这种方法。”

“长期这样下来，你的下盘会跟磐石一样坚固的，任凭狂风暴雨一般猛烈的攻击都动不了的。”

“是，老师。”李洛克闻言回道，随后继续蹲着马步。

丁次鹿丸闻言脸上则不由露出来了汗水，他们蹲了一会儿就支撑不住了。还让他们蹲一柱香的时间？这体术，他们不学了。

路易斯听着丁次两人内心的想法不由摇摇头，随后看了看依旧在坚持的李洛克不由满意的点点头。

随后迈着步子离开了院子，坐在客厅中喝着茶等待着学生们的到来。

一会儿后，丁次鹿丸浑身都在颤抖。他们两人看着连三分之一都没有烧完的香，脸上终于露出了忍不住的表情，开始动了起来。

路易斯见状看了看后，便没有管他们了，而李洛克则继续在忍耐。

一会儿后，当香烧到只剩三分之一时，李洛克也坚持不住，浑身颤抖了起来退出来蹲马步的动作。不过就在要倒下前，他还是坚持的把香给灭掉了。

“嗯，你坐一会儿就起来吧。记得按摩一下你腿部肌肉。不然，你明天很可能会腿部酸痛的。”路易斯提醒道。

“是，老师。”

坐着的李洛克闻言点点头，随后开始按摩起来了腿部肌肉。。

丁次和鹿丸闻言，立马坐了下来有样学样的学着李洛克的样子揉着大腿，路易斯见状不由有些无语，他们才站了多久？根本用不着揉的好不好？

不过，看在他们揉的那么起劲的份上，他也没有管他们了。