己的住所。没走几步，又是汗流浃背。

“若是我边走边用灵气渗入骨骼会怎么样？这样的效果，会不会更好一点？！”

一股股强烈的异样感充斥着林帅的脑海，林帅站定，开始尝试这一种新的修行思路，“背着重剑，运转灵气到骨骼。”

“嘶……有门，貌似骨头渗入灵气的速度，又快了一些。刚才锻好的右手骨，竟然又吸收了一些灵气。”

林帅不知道的是，他的这种修行方式，也是苦修的一种。

所谓苦修，就是在修炼的同时，竭尽全力的激发自己体内的潜力。这种修行方式，不仅可以刺激灵气运转的流速，而且转换的效果更好。

只是这种苦修太过艰苦，太多的人都坚持不来，寻常人还是更容易接受普通的打坐修炼。

林帅背着玄铁刀，在朝云峰上不断的溜达，连他自己都没有发现，他那深入地下的脚印，开始慢慢变浅。只是这种变化太不明显，不用神识仔细探测的话，根本就发现不了。

“呼……！”

“现在的渗灵速度又降低了不少，该休息一下了，不过效果不错，右手的骨骼更加的凝实，左手的五指骨骼也渗灵完毕。这个速度下去，不出一月，一定能将全身的骨骼渗灵完成。”

眼看着自己的成就，林帅不禁有些欣喜。

“趁天色不晚，该好好的研究研究这《烈焰诀》。”

整个朝云峰的区域，仅有林帅一人。这种情况下的苦修，不仅检验了一个人的耐力，更考验了一个人的决心。如何在孤独的环境中磨砺自己，是一项不平凡的体验。如何使自己从孤独中学会享受孤独，也是修真的一项考验。

修真之人拥有无尽的生命，自己身边的凡人朋友和众多资质不高的朋友，会一个个不断的离自己而去。这种生离死别的痛苦，是每一个修士都无法避免的。

学会体验这种孤独，进而更高层次的享受孤独，是一个必要的过程。这也是朝云峰的几个长老对林帅的一种磨砺，让他自己体验这种枯燥的修真生活。

一天的枯燥是枯燥，但是长久的枯燥，那便是折磨。

《烈焰诀》基础，运转自身火灵之气，由灵气催动焰火释放到体外。

第一步冥想，将火属性灵气运转至掌心，徐徐外放自身的火属性灵气。外放时冥想自身的掌心，托起的是一团烈焰，并缓慢激发火属性灵气灼热的属性。

第二步稳火，缓缓激发自身火属性的火灵之气，稳住火焰。

修士在开始时，根本无法做到完美的掌控火焰。起始的火势，时大时小，有时还会灼伤自己。如何控制自身灵气外放的稳定性，这一步显得极其重要。

第三步瞬发，修士在学会如何控制自己的火灵之气外放平稳后，如何将焰火转为攻击，便是这一步的学习。

修真之人无法将火灵之气激发，便无法对他人构成威胁。若是激发了灵气属性，却又不能完好的掌控，灵气激发之后，极可能反噬自身。只有学会了控灵瞬发，才能对他人构成实质的威胁。

林帅如今面对的是“烈焰诀”的第一步，如何运转自身的火灵之气，将火灵之气彻底激发。

林帅将自身的灰暗灵气转化为火属性灵气，运转至掌心。可其冥想了多次，却始终无法体验那种灼热的感觉。

“什么呀，如此的一股红色的灵气，又怎会有什么灼热感。”

“难道是我冥想的方法不对，这带属性的灵气，又怎么会变成烈焰呢？！单靠冥想的转换，这完全是没有道理！”

练习了一下午，仍然没有什么任何的成果，林帅不免有些急躁。

“不行，还是不行。火属性灵气，再怎样的冥想，也只是一点点的温热，根本无法体验功法中说的那种灼热感。”

“咕噜、咕噜、咕噜…