要一两天的时间休息和恢复，才能够达到最佳状态。

经过接近一个月的修行，在三井凉子的几乎不限量的滋补灵物和‘+5体质’的帮助下，他在德玛西亚锻体术上的修行几乎是一日千里。

上川悠仁这次在修行之前，并没有进行冥想，毕竟修行大宇宙冥想法也是有消耗的，虽然平时这样做没有问题，甚至可以调动本身气血，使之变得活跃起来。

自己的精神每天只支持每天修行一次大宇宙冥想法，多了就会产生不良反应就也可以证明这一点。

仅仅只是单纯的放空了思维之后，上川悠仁就开始修行其锻体术。

每个动作都仿佛经过了千锤百炼一般，先是调动呼吸，接着是肌肉，顺着肌肉，骨骼也开始运动起来，脊椎骨开始舒展发出清脆舒服的响声，就像是鼓点一般。

接着上川悠仁的动作和呼吸开始凝成一股奇特的力量，推动着更深的内脏，血液开始运动起来。

咚咚咚的鼓槌之声传出，又有点像内燃机启动的响声。

上川悠仁的身体仿佛真的脱离了凡胎，化作了黑铁乃至于机械，不然以普通人的心脏，是绝对不可能发出这种声音的。

一旁的龙田神色越发凝重，甚至不由自主地开始模仿上川悠仁的几个动作。

上川悠仁一个动作接一个动作，血液奔涌的速度越来越快，全身赤红，一些暗红色的血液开始顺着破裂的毛细血管排出体外。

前800个动作，对上川悠仁根本没有任何的难度，不过从第八百个动作开始，他就像是一个高负荷运转的机械一般，全身的组织都仿佛要发出呻吟声，体表巨大的热量快速的蒸干了排出的暗红色血液，结成了一个个乌黑色的血痂，他本身也如同一个火堆，炙热的血气甚至让人怀疑他会在下一刻自燃起来。

巨大的温度让上川悠仁的神志都变得有些迷糊，果然自己这样急于突破，肯定会伴随着相应的风险。

不过有着‘+5体质’打底，再加上大宇宙冥想法，柳生流活人剑这样的秘术反馈，上川悠仁还是有信心自己能够冲破这个关卡的。

他的意志紧守眉心，坚定不移地推动着锻体法继续前进，进行着最后一个阶段。

渐渐地，他的动作变得大开大合，之前通过类似于瑜伽术和呼吸法调动的气血完全融入最后阶段的动作之中，整体由静止变为运动。

他的双足如同龙象，重新铺好的地板剧烈的震颤，双臂挥舞，大开大合如同挥舞着利剑重盾，一招一式都带着千钧之力，同时逸散出多余的热量。

“原来如此，真是一门·······。”琦玉停顿了一下，最后想出了一个词，“充满荒古之意的锻体术啊。”

他的话音落下，上川悠仁刚好完成了最后一个动作，全身的力量融汇贯通，气血如同熔炉，将血肉锻造成为黑铁，他忍不住发出一声如龙似虎的长啸。