’之一道，贯穿始终。这里的精不是精神，而是身体，最核心的部位则是心脏。武者的第一境界，专精就是身体，并无其它。”

“气，更多指的是丹田所化的一口气，不过这是武者第二境界修炼的东西了，我们先不管，因为你老娘也没有接触过。”

“神，则是精神，这是武者第三境修炼的，我更不懂了；最后的化，是造化，第四境的内容，至于造化又是什么，我读书少，你应该比我知道得多。”

“武道武道，说白了就是打熬磨炼身体，使之变强之道，这个过程极其之痛苦，不是一般人能忍受的，所以精神和意志必不可少。”

“这个你一定要记住，我之前不让你接触这些，也是觉得你不适合走武道。”

……

宁骁现在的身体素质虽然好了很多，但也不过是达到了正常人体的极限，还没有跨过超凡的界限。

抱着举重石做了一个小时的深蹲，他就已经满头大汗了，但还能坚持住。

最折磨人的是，在这期间，他还要集中全部注意力，听宁夫人讲解武者有关的知识，生怕错过了什么关键的地方。

这个就很难受了，宁骁听到专注处，差点一个晃神，手松了，被石头砸到脚。

宁夫人一手拿着小皮鞭，一边围着宁骁转圈，讲完自己想说的话以后，就停住了脚步，在宁骁身旁站定，挥手让他停下来。

宁骁放下举重石，一屁股坐在了青石板上，汗如雨下。

自从宁夫人解锁了训练模式，就再也没有平时那么好忽悠了，哪怕面对自己最亲爱的儿子，也毫不手软，该操练的时候就尽情地操练。

此时此刻，她站在原地，看着累得跟狗似的宁骁，面露微笑地问道：

“感觉怎么样？今天只是最基本的操作，以后只会越来越难，你现在放弃还来得及。”

宁骁闻言，觉得自己被深深地欺骗了。

话说，按照正常的惯例，一开始习武，不是应该是从蹲马步做起的吗？

宁骁一边自我解嘲，一边抬头，仰望站得笔直的宁夫人，语气缓和，但异常坚定地回答道：“我想继续。”

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